Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Những bí quyết giúp bạn có món bít Banh mi kep danh sách am thuc hau song lam hau song ngon hau song thom ngon hau song cham mu tat cach nau ngan ham nam yaourt cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu soup cá mú lò cá mú nấu súp sử bánh cuộn quế ghe hap cach nau bun oc ngon che bien ca hoi Đoàn Xuân Mứt nghệ cay the Tiet canh cach lam banh troi mau sac goi ca hoi ngon lẩu nấm thịt bò xào sả ớt basa lau hai san Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn ớt xanh Đầu cá kho ớt xanh Lâu tôm tôm hấp ớt xanh ớt xanh ớt món đầu cá Banh bi do PhÃƒÆ HÃÆnh ốc xào cay dị bun ca sa tế sot me món giải nhiệt ngon cach lam dau hu sot nam bánh tôm hồ tây Chọn thực phẩm lành mạnh cho trẻ cách làm mực bắp cải cuốn chay bún cá ngừ Canh chua cá ngạnh ngon khó tả bánh dẻo cuộn chocolate Lẩu hải sản Bì heo hủ tiễu thạch trộn sữa Hong đức cach lam gia do den canh cải dưa hấu trộn công thức trứng thập cẩm hấp Kim Đồng tuyệt chả gà cuộn cà kho mojito Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn Đan Mạch táo bites salad khoai bí thịt bò công thức pizza thịt bằm Nước cam kim chi Hàn Quốc lót So huyet thit heo ngam mam trà xanh thi Com gia vi chọn tim cật Tuyết Nguyễn Canh gà nấu lá giang công thức chè nếp cẩm long nhãn cách làm bánh khoai heo quay oscar Mực rang me mứt dứa ga rang Nước tương cach nau bun rieu thit bo Lam tóm Spinach Smoothies ngon đảm bảo bo ham bia cach lam sua chua mam xoi bánh tart nhân bí ngô banh crepe chả thịt trứng Món ngon từ xoài ở cuộc thi Vua Đầu chan ga ngam cay Gan heo tự làm chè xoài ba chỉ kho măng ớt chuông xào thịt gà heo khô là m mẹ cach lam muc kho M峄眂 bao tu heo công thức thịt thăn sốt chua ngọt cach lam thit bam thap cam hap bánh chiffon gnocchi ga chien ngon thit nau GO luoi heo ngon ga nuong ong tre đậu nành chan ga ngam sa tac tự làm lá hoành thánh Flan kem trứng Bun bo hue